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Julia Hesse
vor 4 Tagen4 Min. Lesezeit
Umgang mit unangenehmen Gefühlen als HSP – 3 Tipps
Du fühlst dich oft von starken Emotionen überwältigt? Hier 3 Tipps, wie du deine Gefühle als HSP besser verstehen und nutzen kannst.
Christina Putz
1. Okt.2 Min. Lesezeit
Hochsensibilität: Entkomme der Perfektionsspirale
Hochsensible finden sich oft in der Perfektionsspirale aufgrund ihres Drangs nach Leistung wieder. Dazu ein kreativer Impuls für dich.
Julia Hesse
19. Sept.6 Min. Lesezeit
Hochsensibilität und Krisen – 5 Tipps, wie du als HSP besser durch schwere Zeiten kommst
Erfahre, wie du als HSP in Krisenzeiten deine Resilienz stärken und besser durch schwere Zeiten kommen kannst
Christina Putz
28. Aug.2 Min. Lesezeit
Gedankenkarussell: 3 schnelle Selbsthilfetipps für (Hoch-)Sensible
Hochsensible und das Gedankenkarussell. Ein Thema, dass immer aktuell ist. Doch wie können wir ihm entkommen?
Julia Hesse
5. Aug.5 Min. Lesezeit
Grenzen (besser) kommunizieren als HSP – 5 Tipps
Dir fehlen oft die „richtigen“ Worte? Dann habe ich hier 5 tolle Tipps für dich, die dein (Kommunikations-)Leben erleichtern.
Christina Putz
13. März2 Min. Lesezeit
2 kreative Selbstliebetipps für (Hoch-)Sensible zum inneren Kind
Durch die Arbeit mit dem inneren Kind können Hochsensible nicht gefühlte Emotionen fühlen und alte Glaubenssätze neu definieren.
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