Mag.a Sonja Pustak

Pädagogin: Englisch, Tanz, Theater, Kreativ, Elementare Musikpädagogik

Über mich: Die individuelle Vielheit (M. Csíkszentmihályi)

Als immer an neuem Interessierte führte mich mein Lebensweg in den HSP-Lehrgang am wifi Wien. Und endlich lichteten sich die Schleier der viel zu oft ausgesprochenen Zuschreibungen „Du passt nicht“ oder „Wieso bist du so anders?“. Beruflich wie privat habe ich oftmals gehört, ich solle doch nicht so viel tun, nicht so umtriebig sein, mich lieber fokussieren und wenigstens auf einem Gebiet Expertin werden. Allerdings ist diese Kompetenz nicht in meiner Persönlichkeit verankert. Hingegen zeichnet sie sich aus durch eine sehr hohe Kompetenz in einer Vielfalt an Bereichen, um die ich ständig kreise, und die ich in meinen Tätigkeitsfeldern situationselastisch und an die Bedürfnisse der jeweiligen Menschen, mit denen ich arbeite, querbeet, einfühlsam und effektiv verbinde. So entsteht freudvolles Sein in der Gegenwart, das individuelle Potenziale stärkt und Lebensenergien entfacht.

Mein Angebot für Hochsensitive Personen

Begleitung von HSP

Ob in Krisensituationen, beim Ausloten der individuellen Potenziale, oder an neuralgischen Punkten des Lebens – im Erstgespräch werden Problemstellung und Möglichkeiten der individuell passenden Herangehensweise abgeklärt. In der Begleitung werden je nach Persönlichkeit unterschiedliche kreative Methoden eingesetzt, um Gedanken zu klären, neue Optionen entstehen zu lassen und um vorgefertigte Denkmuster abzulegen. Dabei werden Imaginationen, Klangreisen, kreatives Schreiben, Entspannungsübungen und anderes mehr eingesetzt, um den Weg ins freudige, lichtvoll gestärkte Sein zu bereiten.

Bitte persönlichen Termin vereinbaren!

Spielend Spüren – Die Welt anders entdecken

Mit Texten, Musik, Impulsen tauchen wir ein in die Welt der Emotionen, verbinden uns mit uns selbst und treten in Kontakt mit anderen, um in der Reflexion Erkenntnisse über uns und das Leben zu gewinnen. Im Spiel mit den anderen lernen wir uns selbst besser kennen und wachsen so miteinander über uns hinaus. Gestärkt können wir das Leben meistern, weil die Spielprozesse uns stärken und in uns wirken.

Jeux Dramatiques Angebote für Familien und Paare im privaten Setting oder als Seminartage mit inhaltlichem Schwerpunkt für Gruppen unterschiedlicher Altersgruppen.